Nur noch Sofa statt Leben?
Warum du abends so erschöpft bist und was du tun kannst
Willkommen beim HormonBalance Kompass
Hier findest du sanfte, alltagstaugliche Impulse rund um Zyklus, Hormone, PMS, Energie und Nervensystem. Jede Episode hilft dir, deinen Körper besser zu verstehen, Überforderung abzulegen und Schritt für Schritt in deine natürliche Balance zurückzufinden.
6 Monate, die dein Leben leichter machen können
Die HormonBalance Community für Frauen
Pille absetzen ohne Angst: Was dein Körper jetzt braucht
Sanfte Begleitung für die ersten Monate nach der Pille
Zyklusphasen erklärt – dein Körper als Kompass
Warum deine Energie nicht immer gleich ist – und wie dein Zyklus dir den Weg zeigt.
Ich konnte nicht mehr- und genau da begann mein Weg
Meine persönliche Geschichte über Erschöpfung, Körpersignale und meinen Weg zurück zu mir